Profil

Hej, jeg hedder Shila Søholt, er 40 år gammel og sammen med min mand Anders har jeg to skønne piger. 

 

Jeg er særligt optaget af nervesystemet og hvordan krop og hjerne hænger sammen. Samt hvor stor betydning det har, at kunne mærke og forstå sin krops signaler og reagerer hensigtsmæssigt på sine impulser, følelser og tanker. Jeg ser dagligt, hvordan denne manglende kontakt og forståelse vedholder klienterne i deres smerte og traumer. Heldigvis ved jeg, hvordan jeg hjælper klienten med igen at forbinde sig med sig selv, sin krop og opnår ro og behag i nervesystemet.

 

Min interesse for hjernen, følelserne og kroppen er kommet igennem mine mange år som pædagog, hvor jeg har arbejdet med udsatte børn, unge og familier. Samt en personlig interesse hvor jeg selv har arbejdet meget med indersiden og egne traumer. Man kan sige jeg selv har ” taget turen”, og det vækkede virkelig min interesse for psykoterapiens effekt og særlig opmærksomhed på traume. 

Jeg har derfor flere terapeutiske overbygniger, herunder Nervesystemterapeut  og en overbygning som Traumeterapeut. 

 

          Hvem kommer i terapi:

Jeg har stor erfaring med både individuel terapi, og med familieterapi.

  

Dem der kommer i terapi hos mig har forskellige problematikker, mange har ubehag i kroppen, traumer, angst, stress, depressions, selvskade, spiseforstyrrelse, kriser, lavt selvværd, ekstrem vrede mfl. 

 

Hvordan foregår terapien?

De fleste terapier foregår i min klinik i Virum men kan også foregå hjemme hos klienten eller hos familien, efter aftale. Andre gange foregår det udenfor på en gåtur- alt efter hvad der føles bedst for den, der er i terapi.

 

 

Mine uddannelser

2019 Psykoterapeut (MPF)

2016 Kandidat i pædagogisk sociologi

2008 Proffesionsbachelor i pædagogik ( Pædagog)

2004 – Grund uddannelse i pædagogik ( PGU)

Min arbejdserfaring

Psykoterapeut 

Familiebehandler 

Familieplejekonsulent 

Pædagogisk leder  

Pædagog 

 

Mine kurser & overbygninger

Traumeterapeutisk overbygning V/ Espen Andli (2024)

Nervesystemsterapeut uddannelse v/ Annemarie Clement ( 2023)

Bevidst åndedræt V/ lotte Maggie ( 2023)

Kursus i autisme forståelse (2023) 

Lær den skjulte kraft i dit åndedræt v/Michael Schjerling. (2023)

Åndedræt masterclass v/ Thore Fogh (2023)

Tilknytningsteori & tilknytningsmønstre v/ Inge holm( 2022)

Tillid og det dobbelte blik V/Hanne Warming (2021)

Traume Recovery kursus V/ Henrik Prien fra TUBA (2021)

Kursus i forråelse V/Dorthe Birkemose (2021)

Jeg har et stort, lyst og hyggeligt kliniklokale i et mindre klinikfællesskab, beligende i en stor erhvervsvilla i Virum.

 

 

 

Jeg tilbyder også familieterapi & gruppeterapi

Se under terapi formerne, for mere information herom, eller skriv til mig.