Shila Søholt
- Psykoterapeut MPF, Ungeterapeut og underviser

Book tid her

Shila Søholt
- Psykoterapeut MPF, Ungeterapeut og underviser

Kæmper du også? 

Så er du ikke alene. Masser af mennesker går hver dag rundt og kæmper med indre problematikker.

Uanset hvad du kæmper med, kan det være ekstremt udmattende og frustrerende og du bruger nok mere energi end, hvad der er hensigtsmæssigt. Det er en ond spiral, der kan være svær, at stoppe selv.

Jeg kan hjælpe dig med min baggrund som psykoterapeut MPF, ungeterapeut og underviser.

 

Hvorfor terapi?

Terapi er en støtte til, at mærke efter og opdage, hvad der er svært og hvorfor, samt finde en vej tilbage til behag, ro og overskud.

 Terapien kan løsne op for dine uhensigtsmæssige strategier, så du kan arbejde med det der er “under”.

Uanset grundende til din frustration og problematik, så findes der en vej til mere ro og overskud, som jeg kan hjælpe dig til som psykoterapeut

 JEG TILBYDER OGSÅ  FAMILIETERAPI & GRUPPETERAPI

 

SE MERE UNDER MINE TERAPIFORMER FOR MERE INFORMATION HEROM.

 

Hvad mine klienter siger om mig som psykoterapeut?

Se udvalgte psykoterapeut anmeldelser af mig fra tidligere og nuværende klienter.

 

Jeg har gået hos Shila i cirka et år. Terapien har hjulpet mig til, at opdage mine uhensigtsmæssige strategier i det sociale samspil, især i forhold til det modsatte køn. Jeg har nu fået nogle redskaber, så ikke de strategier spænder ben for mit videre sociale liv.

Kan varmt anbefale Shila.

Ina, 52 år

Det har været så godt at gå hos Shila.

Jeg havde mange vredesudbrud før og havde svært ved at styre mit temperament, det går meget bedre nu.

Tanja, 19 år

Jeg har været så glad for, at komme hos Shila. Hun har hjulpet mig med, at mærke hvad jeg føler og ikke lade mig grænseoverskride hele tiden i forskellige sociale relationer. Jeg har nu fået en stemme – min egen.

Jeg kan godt anbefale et forløb hos Shila.

Tine, 24 år

Lad mig hjælpe dig

Det kan være svært, at tage første skridt og bede om hjælp.
Men det er det skridt, der er allervigtigst.

Hvad kan en psykoterapeut?

Få svar på det og de andre spørgsmål og forundringer du har omkring psykoterapi og en psykoterapeut herunder.
Hvad kan en psykoterapeut?

En psykoterapeut kan hjælpe dig med forskellige psykiske og personlige problematikker og udfordringer. Det kan f.eks. være parterapi, livskriser, angst, sorg og stress, men også mange andre ting.

Typisk vælger en psykoterapeut en fokus område, ligesom jeg har fokus på ungeterapi og familieterapi, men tilbyder mine ydelser som psykoterapeut til alle.

Mange psykoterapeuter vælger også at bygge yderligere kompetencer på løbende, og har har jeg blandt andet undervist meget og taget en uddannelse i åndedrætsterapi, som jeg kan kombinere med mine terapi.

Hvad er forskellen mellem en psykolog og en psykoterapeut?

Forskellen på en psykolog og en psykoterapeut er først og fremmest uddannelsen, hvor psykoterapeut uddannelsen er udbudt af private og psykolog af offentlige uddannelsesinstitutioner. Psykoterapeut uddannelsen er meget praktisk orienteret og psykolog uddannelsen er mere teoretisk.

Den anden helt store forskel er at titlen som psykoterapeut ikke er en beskyttet titel, hvilket vil sige flere kan bruge den. Titlen som psykolog er beksyttet og du skal derfor have en kandidatuddannelse som psykolog, også kaldet cand.psych, for at kalde dig psykolog.

Jeg er psykoterapeut MPF, hvilket betyder at jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening, og dermed anerkendt som uddannet psykoterapeut.