Hvad er tankemylder?

Hvad er tankemylder?

Tankemylder er en tilstand, hvor en person oplever en overvældende strøm af mange forskellige tanker på én gang. Disse tanker kan være ustrukturerede, gentagne eller kaotiske og kan gøre det svært at koncentrere sig eller fokusere på en enkelt opgave. Mennesker...
Hvad er angst?

Hvad er angst?

Angst er en normal og naturlig menneskelig reaktion på trusler eller farer. Det er en overlevelsesmekanisme, der skal hjælpe os med at reagerer hensigtsmæssigt på farer. Idag er angst blevet et større og større problem, hvor vi fx grundet et meget højt...
Hvad er et traume?

Hvad er et traume?

Et traume refererer generelt til en uventet og belastende begivenhed eller oplevelse, der kan have dybtgående følelsesmæssige, mentale eller fysiske virkninger på en person. Traumer kan variere i sværhedsgrad og kan opstå som følge af forskellige typer hændelser eller...