af Shila Søholt | apr 19, 2024 | Uncategorized
Angst hos børn er en udbredt, men ofte overset problemstilling, der kan have betydelige konsekvenser for deres trivsel og udvikling. Det er vigtigt for forældre, lærere og andre omsorgspersoner at være opmærksomme på tegnene på angst hos børn og at vide, hvordan man... af Shila Søholt | apr 16, 2024 | Uncategorized
Indebrændt vrede er en dybtgående følelse af vrede, der koger under overfladen uden at blive udtrykt eller håndteret på en sund måde. Det er som en glødende glød, der langsomt opbygger sig og kan eksplodere med destruktive konsekvenser, hvis den ikke adresseres.... af Shila Søholt | apr 13, 2024 | Uncategorized
Vrede er en naturlig og normal menneskelig følelse, som er med til at skabe balance og harmoni og passe på os, men når den når kogepunktet, kan den resultere i vredesudbrud, der påvirker både individet og deres omgivelser negativt. Hvad sker der, når vrede tager over,... 
af Shila Søholt | jan 5, 2024 | Uncategorized
Vrede er en af de mest kraftfulde og komplekse menneskelige følelser. På den ene side kan vrede motivere os til at tage handling og skabe positive forandringer. På den anden side kan den også forårsage skade, både for os selv og for dem omkring os. Denne artikel... 
af Shila Søholt | jan 5, 2024 | Uncategorized
Lavt selvværd er en tilstand, hvor en person har en generel følelse af utilstrækkelighed, eventuel mangel på selvtillid og manglende tro på egne evner og værdi. Det er en negativ opfattelse af sig selv, der kan påvirke både den mentale og følelsesmæssige trivsel.... 
af Shila Søholt | nov 10, 2023 | Uncategorized
Tankemylder er en tilstand, hvor en person oplever en overvældende strøm af mange forskellige tanker på én gang. Disse tanker kan være ustrukturerede, gentagne eller kaotiske og kan gøre det svært at koncentrere sig eller fokusere på en enkelt opgave. Mennesker... 
af Shila Søholt | nov 7, 2023 | Uncategorized
Angst er en normal og naturlig menneskelig reaktion på trusler eller farer. Det er en overlevelsesmekanisme, der skal hjælpe os med at reagerer hensigtsmæssigt på farer. Idag er angst blevet et større og større problem, hvor vi fx grundet et meget højt... 
af Shila Søholt | nov 7, 2023 | Uncategorized
Et traume refererer generelt til en uventet og belastende begivenhed eller oplevelse, der kan have dybtgående følelsesmæssige, mentale eller fysiske virkninger på en person. Traumer kan variere i sværhedsgrad og kan opstå som følge af forskellige typer hændelser eller...